Ashtanga Yoga New York.
New York, ou Nova Iorque de forma abrasileirada. Cidade intensa e tão cheia de possibilidades. Passei parte da minha estadia de 17...
Pranayama (expansão da energia vital)
Sobre o Pranayama (técnicas de respiração para expansão da energia vital) A palavra pranayama é composta por duas raízes: prana e...