Ashtanga yoga e minha gestacao
Em breve.
Ele e eu, conectados nesse corpo!
Há 18 semanas não caminho mais sozinha. Há 18 semanas, são dois corações praticando a Saudação ao Sol e minha prática de Ashtanga yoga...
Ashtanga Yoga New York.
New York, ou Nova Iorque de forma abrasileirada. Cidade intensa e tão cheia de possibilidades. Passei parte da minha estadia de 17...
A atração da lua
Na tradição de Ashtanga de Sri K. Pattabhi Jois tanto os dias da lua cheia quanto os da lua nova são considerados como feriados e a...
Valorize cada momento
Em 21 de Setembro 2015, Jo Vaani, como era conhecida, deixou esse plano - com apenas 36 anos - após diagnosticada com câncer no estômago...
Carta aberta aos praticantes de Ashtanga Yoga
Toda vez que eu viajo para diferentes partes do mundo ensinando Yoga, sempre me vêm à mente certos conceitos fundamentais sobre como...
Hatha Yoga - preparando corpo e mente
Trecho extraído do livro 'Hatha Yoga Pradipika' (Swami Muktibodhananda): Yogi Swatmarama passa a explicar que hatha yoga é para ser...
Palestra: Yoga - asanas (posturas)
"É importante que o praticante conheça um pouco dos valores éticos antes de engrenar nessa prática. Porque a gente sem querer acaba...
Importância de uma prática física regular
Observo que muitas pessoas estão passando por diferentes formas de distúrbios psíquicos. Estamos numa situação de nível alarmante! Ao...
