Sobre Nuno Vintem

Praticante de Yoga há mais de 15 anos, ensina Ashtanga Yoga há 9 anos e é professor Autorizado pelo Instituto KPJAY (http://kpjayi.org/teachers-directory/europe - Portugal) depois de várias viagens a India para estudar com o seu professor Sharath Jois.

Dedica-se ao ensino do Método Tradicional, tal como aprendeu em Mysore e continua dedicado na sua formação junto com o seu professor aprofundando a sua prática e devoção ao Ashtanga Yoga.

Nuno está atualmente substituindo o instrutor Thiago Villa Verde, no espaço Nirvana, e permanece no Rio de Janeiro até 23/Dez.

Tópicos do Intensivo:
1) Aula guiada: Contagem em sânscrito dos vinyasas da 1 serie do Ashtanga Yoga.Sistema de full vinyasa.
2) Vinyasa : Conceito e como aplica-lo corretamente na sua prática.
3) Asana, Respiraçao e Bandhas : como aplica-los ao mesmo tempo na sua pratica.
4) Asana : Feito de forma tradicional, como é aprendido em Mysore
5) Introdução ao Pranayama do Ashtanga Yoga
6) Contexto e breve teoria sobre o Ashtanga Yoga.

Workshop aberto a praticantes da 1a série (completa ou não) ou mais avançado do Ashtanga Vinyasa Yoga, que queiram se aprofundar nessa prática.

Data e Horário:
Domingo, 01.Dezembro
Das 8h as 13hs.

Endereço:
Av. Vieira Souto, 500 / play - Ipanema, Rio de Janeiro.

Valor:
R$120 (até 29/11)
R$140 (no local)

Pagamento deverá ser realizado com antecedência.

Confirmação via email, FB ou telefone (abaixo).

O que trazer:
Tapete de yoga
Toalha de rosto
Água
Sunga / bikini / canga (para pós Intensivo - praia aos que desejarem!)

TRAGA ALGO PARA COMER e BEBER - compartilharemos ao final do workshop entre todos participantes!!

Contato:
Ursula Jahara
via Facebook / email: sulajahara@gmail.com / Claro: (21) 99221.7793

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Fotos do workshop: